Die Kunst des InnSæi

InnSæi bezeich­net im Islän­di­schen in etwa das, was wir Intui­ti­on nen­nen, jedoch viel poe­ti­scher. Es beschreibt unser inne­res (Er)Leben als Oze­an, das es zu navi­gie­ren gilt. Damit das gut gelingt, ist es wich­tig, sich mit sei­nem inne­ren Meer ver­traut zu machen und auf die eige­nen Gefüh­le zu ver­trau­en. Die Autorin erzählt aus ihrem Leben, wie ihr InnSæi durch Ängs­te und ratio­na­les Den­ken blo­ckiert war und wie sie lern­te, wie­der ihre Mit­te zu fin­den. Sie ergänzt ihre Erkennt­nis­se durch die Erfah­run­gen wei­te­rer Per­so­nen, und gibt Rat­schlä­ge und Übun­gen, um mit sei­nem InnSæi in Ein­klang zu kom­men. Obwohl ich das The­ma sehr span­nend fin­de, hat­te ich Schwie­rig­kei­ten, mich auf die Lek­tü­re zu kon­zen­trie­ren. Letz­ten Endes geht es um nicht viel mehr, als dar­um, auf das gute alte Bauch­ge­fühl zu hören. Ich hat­te den Ein­druck, die Autorin wie­der­holt sich viel und es gibt kei­ne wirk­lich neu­en Impul­se, um sich mit dem The­ma aus­ein­an­der zu set­zen. Den­noch könn­te es durch­aus hilf­reich sein für Men­schen, die sich inten­siv mit Metho­di­ken zur Stär­kung der Acht­sam­keit und Intui­ti­on aus­ein­an­der­set­zen wol­len und sich nicht an Über­schnei­dun­gen mit ande­ren Kon­zep­ten stören.

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Die Kunst des InnSæi
Hrund Gunn­steins­dót­tir
Rowohlt Taschen­buch, 2024
ISBN 9783499015939

Die­ses Buch wur­de mir als kos­ten­lo­ses Rezen­si­ons­exem­plar über Vor­ab­le­sen zur Ver­fü­gung gestellt.